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Kiki De La Espriella

Health Coach con alma de guía y corazón de guerrera.

Soy una convencida de que los hábitos transforman vidas.

Mi misión es ayudarte a construir rutinas que se adapten a tu realidad, sin culpas ni extremos. Estoy aquí para acompañarte cada semana, motivarte, sostenerte y recordarte que sí es posible vivir en equilibrio, bienestar y amor propio.

Dra. Verónica Echavarría V.

Médica funcional, terapeuta neural y coach en nutrición.

Creo profundamente en la capacidad del cuerpo para sanar cuando se le escucha con amor y respeto.

Los acompaño desde un enfoque funcional y humano, ayudándoles a entender su cuerpo, equilibrar sus hormonas, mejorar su energía y tomar decisiones informadas que realmente transformen su salud.

Fase I Módulos 6

    1. Bienvenida

    1. Semana 1: Mi diagnóstico

    2. Semana 2: El método

    3. Semana 3: Me organizo

    4. Semana 4: Me conecto con mi menú

    1. Semana 1: Mi Lonchera Mi Nevera

    2. Semana 2: Mi Cerebro y su lucha

    3. Semana 3: El miedo

    4. Semana 4: Hábitos

    1. Semana 1: Disciplina

    2. Semana 2: Límites

    3. Semana 3: Alimento de mi mente

    4. Semana 4: Conecto con mis emociones

    1. Semana 1: Menú Emocional

    2. Semana 2: Conecto con los míos

    3. Semana 3: Mis fantasmas

    4. Semana 4: Ansiedad

    1. Semana 1: Conecto con mi menú emocional

    2. Semana 2: Conecto con mi alimento

    3. Semana 3: Conecto con mamá

    4. Semana 4: Conecto con papá
  • 25 lecciones
  • 4 horas de contenido de video

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